(這個影片拖了好久！終於誕生了！)
YouTube連結：https://youtu.be/KmcNXFXTpTQ
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【常見的訓練錯誤，你的訓練出了什麼問題？】
大家在新手階段都會犯一些錯誤，
明明非常努力的訓練，可是身材卻沒什麼變化。
上了健身房一陣子，體態卻不像有重訓過一樣。
這個影片整理了幾項我在健身房常見到的問題，
希望可以幫助到大家！
-假如你對重量訓練、阻力訓練有問題
-假如你想要減肥，對自己的身材不滿意
-假如你對健身計畫，重訓的菜單設計有疑問
請在底下留言或是私訊給我
請上我的YouTube Channel看更多影片
https://goo.gl/t2vreg
#跟著兆佑動吃瘦
#ThisIsWhyWeWorkOut
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